Subt'îles Tahiti

Stage 21 à Tahiti : le stage de natation imaginé par Florent Manaudou
au cœur du Pacifique

Pour la première fois hors de France métropolitaine, Stage 21 s’installe à Tahiti

Pour la première fois hors de France métropolitaine, Stage 21  pose ses valises à Tahiti.
À cette occasion, Subt’îles Tahiti est partenaire du Stage 21 « Ia Ora Na », un événement inédit qui marque une nouvelle étape dans l’histoire de ce stage de natation imaginé par Florent Manaudou et Quentin Coton.

Bien plus qu’un simple stage sportif, Stage 21 à Tahiti est une expérience immersive complète, mêlant performance, transmission, bienveillance et découverte, dans l’un des cadres naturels les plus inspirants au monde. Entre lagon turquoise, plages volcaniques et énergie du fenua, Tahiti devient le terrain idéal pour progresser, se recentrer et repousser ses limites.

Stage 21 : une approche globale et humaine de la performance

Créé par Florent Manaudou, champion olympique, et Quentin Coton son coach et partenaire, Stage 21 repose sur une conviction forte : la performance ne se résume pas au chrono. Elle se construit grâce à une approche globale du corps et de l’esprit.

À Tahiti, les participants bénéficient d’un programme structuré autour de :

  • Entraînements de natation encadrés, adaptés à chaque profil
  • Analyses vidéo pour comprendre et optimiser sa technique
  • Préparation physique, mobilité et pilates
  • Ateliers autour de la respiration et de la santé mentale
  • Temps d’échanges et de transmission, dans un esprit bienveillant et accessible

Le tout se déroule dans une atmosphère conviviale, loin de la pression des compétitions, favorisant la progression durable et le plaisir de nager.

Un stage de natation unique dans un cadre naturel exceptionnel

Organiser Stage 21 à Tahiti n’est pas un hasard. L’île incarne à la fois la puissance de la nature, le lâcher-prise et l’authenticité des relations humaines.

Les sessions de natation se déroulent en piscine, complétées par un moment fort : une séance d’eau libre à la Pointe Vénus, site emblématique chargé d’histoire, suivie d’un pique-nique sur la plage. Une expérience marquante, où sport et environnement ne font plus qu’un.

En dehors des entraînements, les participants découvrent Tahiti à leur rythme, entre plages, panoramas montagneux, marchés locaux et couchers de soleil sur le Pacifique.

Trois formules modulables incluant le Stage 21 « Ia Ora Na » à Tahiti

Afin de répondre à différents profils et budgets, trois packages Stage 21 Tahiti ont été conçus, tous incluant :

  • 7 nuits / 9 jours à Tahiti
  • La participation au Stage 21
  • Une voiture de location incluse, avec prise et restitution à l’aéroport de Tahiti Faa’a
  • L’accompagnement Subt’îles Tahiti, expert de la destination

Seul le niveau d’hébergement diffère, l’expérience Stage 21 restant identique.

Ces trois formules spéciales Stage 21 à Tahiti sont proposées à titre d’exemples et constituent une base de voyage. Chaque séjour est entièrement personnalisable selon vos envies et votre projet : ajustement de la durée, ajout d’extensions dans les îles, sélection d’autres hébergements, intégration d’excursions complémentaires ou de services sur mesure.
Grâce à son expertise locale, Subt’îles Tahiti conçoit des expériences uniques, pensées dans les moindres détails, afin que votre participation au Stage 21 s’inscrive dans un voyage qui vous ressemble pleinement.

Stage 21 Tahiti – Formule Essentielle

Cette formule s’adresse aux nageurs souhaitant vivre l’expérience dans sa version la plus authentique et accessible.
Le séjour combine une première étape en pension de famille favorisant la proximité avec la population locale et une immersion réelle dans la vie tahitienne. La seconde étape, dans un hôtel 2* en centre-ville de Papeete, privilège l’aspect pratique dans un environnement urbain. Simplicité, convivialité et partage sont au cœur de cette formule.

Stage 21 Tahiti – Formule Confort

Cette formule propose un équilibre idéal entre performance sportive et douceur de vivre polynésienne.
Vous séjournez dans un hôtel 3 étoiles à taille humaine, de style local, situé en bord de plage, avec piscine, offrant une atmosphère conviviale et authentique.
Après les sessions d’entraînement, le cadre se prête naturellement à la détente et à la récupération : baignade, moments de calme face à l’océan et rythme apaisé, loin des grands complexes touristiques.
Une formule parfaite pour profiter pleinement du Stage 21 tout en profitant d’un hébergement confortable, chaleureux et ancré dans l’esprit du fenua.

Stage 21 Tahiti – Formule Premium

Pensée pour les nageurs souhaitant vivre Stage 21 dans un cadre haut de gamme, cette formule propose 7 nuits en hôtel 4*.
Confort, élégance, qualité de service et environnement apaisant contribuent à une récupération optimale. Une option idéale pour transformer le stage en véritable séjour d’exception, entre sport, bien-être et découverte.
Une formule idéale pour vivre le Stage 21 dans un cadre élégant, entre sport, détente et découverte de Tahiti.

La liberté de découvrir Tahiti grâce à la voiture incluse

Dans les trois formules, une voiture de location est incluse pendant toute la durée du séjour, avec prise et restitution directement à l’aéroport de Tahiti Faa’a. Cette liberté permet :

  • d’organiser ses journées hors entraînements à son rythme
  • de découvrir plages sauvages, cascades et points de vue
  • de vivre Tahiti autrement, loin des circuits touristiques classiques

Un véritable atout pour prolonger l’expérience Stage 21 au-delà du bassin.

Pourquoi choisir Stage 21 Tahiti avec Subt’îles Tahiti ?

✔️ Partenaire officiel de Stage 21 à Tahiti pour l’organisation de votre séjour
✔️ Expertise locale et organisation sur mesure
✔️ Sélection rigoureuse des hébergements
✔️ Logistique fluide et sécurisée
✔️ Expérience sportive internationale unique

Subt’îles Tahiti accompagne chaque participant avant, pendant et après le séjour, afin de garantir une expérience fluide, rassurante et parfaitement organisée.

Informations pratiques – Sessions Stage 21 Tahiti

📅 Deux sessions au choix

  • Du 30 octobre au 1er novembre
  • Du 6 au 8 novembre

📍 Lieu : Tahiti
🏊‍♂️ Public : nageurs amateurs, compétiteurs, passionnés – à partir de 16 ans
🌍 Première édition internationale de Stage 21

Vivre Stage 21 autrement, au bout du monde

Stage 21 à Tahiti, c’est bien plus qu’un stage de natation.
C’est une rencontre entre sport de haut niveau et art de vivre polynésien, une parenthèse inspirante où l’on progresse, partage et se dépasse dans un cadre hors norme.

👉 Découvrez les trois formules Stage 21 Tahiti et choisissez celle qui vous ressemble.

S’adresse aux nageurs souhaitant vivre l’expérience dans sa version la plus authentique et accessible.

Pensée pour ceux qui souhaitent allier performance sportive et confort, dans un cadre agréable.

Pour les nageurs désireux de vivre une expérience sportive, dans un environnement élégant.

Ils ont aimé et le disent

Carnets de voyage
Première expérience avec Subt'îles Tahiti. Margot a totalement répondu à nos attentes, nos exigences et nos contraintes. Ses conseils de terrain nous ont permis de réaliser un voyage à la hauteur de nos espérances. Si nous devions refaire le même voyage nous ne modifierions que quels éléments, non préjudiciables à notre totale satisfaction avec un séjour inoubliable. Nous avons beaucoup apprécié sa réactivité et son engagement notamment lorsque Air Tahiti Nui a reporté notre départ de 24 heures. Merci Margot.
Joyce & Stéphane Décembre 2025
Un grand merci à l’agence Subt Îles et… Un grand merci à l’agence Subt Îles et tout particulièrement à Margot pour l’organisation de notre séjour pour 8 personnes! 🌺 Professionnelle, réactive et super à l’écoute, elle a su nous proposer un voyage qui nous ressemblait à 100% 😍 Tout était parfaitement organisé : activités, hébergements, conseils… Nous avons pu profiter du séjour sans aucun stress. Une vraie tranquillité d’esprit 🙌✈️ Je recommande les yeux fermés ! Hâte de repartir avec vous pour une nouvelle aventure ☀️🌴
Chrystele Août 2025
Margot fut a l'écoute de notre demande pour l'organisation de ce voyage en Polynesie Merci pour votre professionnalisme, votre écoute et votre patience Je ne sais pas si un jour nous retournerons la bas mais je sais que nous ne chercherons pas autre part pour l'organiser un tel voyage merci
Floriane Juillet 2025
Margot nous a organisé un magnifique voyage de noces ! Depuis le 1er contact jusqu'à notre départ nous avons eu de vrais échanges. Elle est très à l'écoute, disponible, d'un professionnalisme exemplaire ! Son circuit sur mesure selon le moindre de nos souhaits nous a fait découvrir la Polynésie d'une manière qui nous a profondément touchés en choisissant des lieux superbes et préservés
Emmanuelle Mars 2025
Souvenir extraordinaire de ce voyage. Tout a été super bien anticipé et organisé par Subt'îles Tahiti : Margot. Toujours à l'écoute et réactive de suite. Des pensions très agréables avec un service de conciergerie ( James via Whatsapp) et des sorties soit 4x4 safari ou immersion en bateau au top. Une organisation bien rodée. Bien sûr je parlerai de votre T.O. autour de moi en le recommandant vivement. Merci encore.
Claudine Avril 2025
Pour la deuxième fois, Margot a à nouveau répondu à toutes nos attentes. Tout est parfait ! De bon conseil, à l'écoute, disponible, agréable, elle sait saisir toutes nos attentes et s'occupe de tout dans les moindres détails. Sur place, nous sommes dans un petit cocon de bien être et le service de conciergerie est lui aussi très réactif et disponible. Il ne faut pas hésiter...Un grand merci à vous Margot.
Nathalie Mars 2025
Excellente expérience avec Margot qui a été à l'écoute du début à la fin avec des échanges clairs et rapides. Elle a su répondre à nos attentes pour pouvoir nous concocter un petit voyage pépite. On rentre des souvenirs pleins la tête, que ce soit des paysages magnifiques et des polynésiens d'une extrême gentillesse.
Céline Juillet 2025
Contente d avoir choisi Subt îles tahiti pour organiser notre voyage de rêve. Merci à Margot qui est très à l écoute, merci pour ses conseils et son professionnalisme. Rien à penser, tout est conçu dans les moindres details. Je recommande à 100%
Marie Josée Novembre 2024
Une organisation de rêve pour un voyage au paradis Papeete, Moorea , Tahaa, Bora bora et là non moins prestigieuse île de Marlon Brando, merci Margot, tu nous en a mis plein les yeux. Nous y retournerons et avec vous car c’est du 5 étoiles Merci
Pierre Septembre 2024
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Notre expérience et notre expertise locale nous permettent de créer un voyage unique et sur mesure. Chaque détail de votre séjour en Polynésie française est pensé pour vous offrir une expérience inoubliable, parfaitement adaptée à vos envies et besoins.

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Notre équipe de spécialistes passionnés est à votre disposition pour vous accompagner à chaque étape de votre voyage. Toujours à l’écoute, nous mettons nos compétences au service de vos rêves d’évasion en Polynésie française pour que ce voyage soit le voyage d’une vie.

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Nous sommes membres du Collectif My Way, cela nous permet de vous offrir de solides garanties. Vous voyagez ainsi en toute sérénité grâce à ce gage de confiance non négligeable.

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Vous voyagez en toute tranquillité grâce à notre assistance disponible 24h/24 et 7j/7. Notre partenaire local est présent sur place pour répondre à vos besoins et assurer le bon déroulement de votre séjour en Polynésie française.

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En faisant appel à Subt’îles Tahiti, vous faites le choix d’une équipe à taille humaine, à l’écoute, qui vous propose un séjour éco-responsable en toute sérénité. C’est l’assurance de profiter à 100 % !

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L’équipe Subt’îles Tahiti